大人気スタジオ【LAVA】とのヨガ イベント
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☆☆ニフティ労働組合 福利厚生チームからイベント開催のお知らせ☆☆
初めての方、男性にもオススメ！
大人気スタジオ【LAVA】とのヨガ イベント
2009/2/19（木）
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組合員のみなさま、こんにちわ。ニフティ労働組合福利厚生チームです。
花粉症の方には、外出が厳しい季節になりました。
しかし日々の運動不足が気になるところ・・・
今回はニフティのセミナールームで仕事終わりに気軽に参加できる、
ヨガイベントの募集です。
普段、ヨガは女性が多くて参加しにくいと感じている方、
また、始めてみたいけれど忙しくて、行く機会がないと思っている方に
今回は2コースをご用意しました。
もちろんヨガ経験者の方も、ぜひご参加をお待ちしております！
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セミナールームA,Bでヨガ 2コース実施
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■ベーシックヨガ■ （セミナールームA）
初めてヨガをされる方、基本的なヨガを体験したい方におすすめ。
基本ヨガポーズをベースにし、筋肉を緩め、インナーマッスルを鍛えます。
リラックス効果や疲れにくい体作り、リフレッシュ効果があります。
■アンチエイジングヨガ■ （セミナールームB）
体の引締めや美容効果に期待でき、特に女性におすすめ。
肌や髪をイキイキさせるセルフマッサージからスタートし、
二の腕、お腹、お尻の引き締めに効くポーズを反復します。
◎大森にもスタジオがある、大人気ホットヨガスタジオ《LAVA》様から講師の方が
いらっしゃいます。※今回はホットヨガではなく、普通のヨガになります。
◎ヨガには不可欠なお水も、2008年モンドセレクション最高金賞を受賞した
LAVAオリジナルナチュラルウォーターをご用意！
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【 LAVA ヨガ イベント】 募集要項
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■日 時： 2009年3月11日（水）18：15集合（約60分間）
■場 所： セミナールームA：ベーシックヨガ
セミナールームB：アンチエイジングヨガ
※どちらかお選びください
■参 加 費： 500円（ヨガマット代+お水代）
■募集人員： 各コース20名
■持ち物 ： 参加費（500円）、フェイスタオル、
動きやすい服装（スボン、Ｔシャツ、ジャージなど）
※ヨガマット、お水は用意してあります
■協 力： ホットヨガスタジオ LAVA
http://www.yoga-lava.com/
※今回はホットヨガではなく、普通のヨガになります。
■応募方法： 下記申し込みフォームにて
https://enq.nifty.com/qa/fm/UNI000000/yoga200903
■締め切り： 2月27日（金）
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2009年02月19日 5:58 PM
